Vivemos na era da informação, por isso nunca é demais manter-se atualizado sobre o assunto mais discutido na atualidade: coronavírus.
O Grupo Life trabalha constantemente para divulgação de informações validadas e confiáveis a respeito da pandemia do novo coronavírus. Além de adotar medidas de prevenção rigorosas para atendimento dos seus pacientes.
Hoje nesse artigo você vai adquirir uma visão sistêmica sobre a covid-19, envolvendo a prevenção, os sintomas e o tratamento.
Como se prevenir?
- Lave as mãos frequentemente com a água em abundância e sabão até a altura dos punhos, por no mínimo 20 segundo, se não for possível use álcool em gel 70%;
- Ao tossir ou espirrar cubra a boca e o nariz com um lenço ou com o braço, nunca com a mãos;
- Evite tocar os olhos, nariz e boca sem higienizar as mãos devidamente;
- Use máscara, no mínimo duas por dia, lembrando que você está usando máscara para proteger terceiros;
- Mantenha distância de dois (2) metros das pessoas;
- Evite abraços, beijos e apertos de mãos. Adote um comportamento amigável sem contato físico, mas sempre com um sorriso no rosto;
- Higienize com frequência o celular, bancadas de trabalho e os brinquedos das crianças;
- Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, toalhas, pratos e copos;
- Mantenha os ambientes limpos e bem ventilados;
- Se possível fique em casa;
- Durma bem e tenha uma alimentação saudável, para manter uma imunidade de ferro.
Como identificar? E o que devo fazer se contrair?
Os sintomas da covid-19 podem variar de um simples resfriado até uma pneumonia severa. Sendo os sintomas mais comuns:
- Tosse
- Febre
- Coriza
- Dor de garganta
- Dificuldade para respirar
“Lembrando que alguns casos são assintomáticos, ou seja, não apresentam sintomas”
Caso você se sinta doente, com sintomas de gripe, evite contato físico com outras pessoas, principalmente idosos e doentes crônicos e fique em casa por 14 dias.
Em caso de diagnóstico positivo para COVID-19, siga as seguintes recomendações:
- Fique em isolamento domiciliar.
- Utilize máscara o tempo todo.
- Depois de usar o banheiro, nunca deixe de lavar as mãos com água e sabão e sempre limpe vaso, pia e demais superfícies com álcool ou água sanitária para desinfecção do ambiente.
- Separe toalhas de banho, garfos, facas, colheres, copos e outros objetos apenas para seu uso.
- Sofás e cadeiras também não podem ser compartilhados e precisam ser limpos frequentemente com água sanitária ou álcool 70%.
- Mantenha a janela aberta para circulação de ar do ambiente usado para isolamento e a porta fechada, limpe a maçaneta frequentemente com álcool 70% ou água sanitária.
“Procure um serviço de saúde apenas se apresentar falta de ar.”
Fonte: Ministério da Saúde.