A criança é um ser humano em desenvolvimento constante. Essa parte da vida é fundamental para a formação do adulto que ela será no futuro. Logo é de suma importância que as crianças cresçam em um ambiente saudável. Esses cuidados devem abranger todos os aspectos que envolvem a infância, para assim assegurar seu desenvolvimento integral.
Para que a saúde e educação dos baixinhos seja garantida é necessário que pais, a comunidade, os profissionais de saúde, de assistência social e de educação estejam em parceria.
Podemos iniciar o assunto com a pauta do aleitamento materno, já que reduz em 13% a mortalidade até os cinco anos, evitando também diarreias e infecções respiratórias, diminuindo o risco de alergias, diabetes, colesterol alto e hipertensão, levando a uma melhor nutrição e reduzindo a chance de obesidade. O leite da mãe é muito importante e deve ser o alimento exclusivo do bebê nos primeiros seis (6) meses de vida.
Alguns cuidados devem ser tomados, um deles é com a alimentação. Uma alimentação saudável pode ser um desafio nos cuidados com a saúde na infância, já que o paladar está sendo educado, e tende a preferir sabores mais doces ou artificiais. Mas o açúcar é um componente a ser evitado nessa fase, já que aumenta o risco de cáries, doenças cardiovasculares, e contribui diretamente na obesidade. Na alimentação das crianças deve haver opções saudáveis, priorizando alimentos naturais e com pouca gordura, não se esqueça de dar preferência àqueles com alto teor de nutrientes.
A atividade física é importante nos cuidados com a saúde infantil. A prática de atividades esportivas beneficia e muito a saúde física, como também no controle da obesidade e no fortalecimento dos ossos, auxiliando no desenvolvimento motoro, mental e cognitivo. Os esportes coletivos tem o poder de melhorar a autoestima, ajudar na socialização, no aprendizado, no trabalho em equipe e no espírito esportivo dos pequenos. Isso é algo que devemos nos atentar já que o Brasil possui mais de dois (2) milhões de casos de obesidade infantil por ano. É muito grave uma criança ter problemas de adulto, como diabetes, pressão alta e níveis elevados de colesterol.
No ambiente escolar os pais devem ficar atentos com o material escolar, a bolsa em especial, ela deve ser leve com alças firmes e largas, a mesma não deve ser maior que a altura das costas da criança e é recomendado que seja carregada nos dois ombros, para que o peso fique distribuído. A mochila de rodinhas também é uma opção interessante desde que o peso seja o ideal. Pergunte ao seu pediatra, pois essa medida é peculiar.
O acompanhamento médico deve ser seguido de forma contínua e preventiva. Visitar o pediatra regularmente é importante, ele vai acompanhar todo o crescimento e desenvolvimento da criança, ajudando nesse processo até a chegada da adolescência, acompanhando e monitorando as mudanças do corpo da criança.
Já que levantamos a assunto médico devemos falar sobre o profissional da área, o Pediatra. A pediatria é a área da Medicina que trata desde o concepto até a adolescência, concepto aqui significa, a partir do momento em que o bebê nasce.
Como o sistema imunológico dos pequenos está em desenvolvimento e ainda não sabe lidar com alguns vírus e bactérias, é comum que o organismo seja atacado por doenças infantis que provocam sintomas como febre, dores no corpo, falta de apetite e indisposição.
Alergias são um exemplo de doença muito comum entre crianças, elas podem ser provocadas por uma série de fatores, como alimentação, ácaros, fungos, pelos de animais, produtos de limpeza e até mesmo pólen. As alergias alimentares podem causar reações como coceiras, erupções na pele, diarreias, dores abdominais e na cabeça. Já as (alergias) respiratórias apresentam reações como espirros, congestões nasais, tosses, chiados no peito e até mesmo problemas mais sérios, como dificuldades respiratórias. Se algum alimento está causando reações alérgicas, retire-o do cardápio. Boas práticas a serem tomadas se seu filho está reagindo à componentes no ar são: manter a casa bem arejada, evitar fumaça e objetos que acumulam poeira como tapetes, cortinas e bichos de pelúcia, além de trocar com maior frequência a roupa de cama.
As Infecções de ouvido também são bem comuns, elas são causadas por excesso de umidade no canal auditivo ou acúmulo de secreção na região, devido a gripes ou resfriados. Para ficar livre dessas infecções é essencial manter o canal auditivo longe do excesso de umidade. Todas as vezes que a criança entrar em contato com água seque seu ouvido com uma toalha.
Doenças provocadas por vírus e bactérias são muito comuns nessa idade, a conhecida Virose é um termo que define doenças provocadas por esses patógenos (vírus e bactérias citados acima), eles podem se alojar em áreas diferentes do organismo da criança, ou seja, os sintomas variam bastante, os mais comuns são diarreia, dor de cabeça, vômitos, tosse, resfriado e febre. Geralmente o próprio organismo combate o problema, mas um acompanhamento com o pediatra para um real diagnóstico sempre é melhor.
As crianças podem desenvolver os mesmos transtornos mentais que os adultos, elas experimentam uma série de condições de saúde mental. O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é bastante comum na infância, essa condição apresenta sintomas como dificuldade de atenção, hiperatividade e comportamento impulsivo, as crianças podem apresentar todos esses sintomas, como também podem apresentar somente um (1) deles.
A vacinação é uma das medidas mais importantes de prevenção contra doenças, na infância é tempo de tomar muitas delas, elas protegem o corpo humano contra os vírus e bactérias que provocam vários tipos de doenças graves, que podem afetar seriamente a saúde das pessoas e inclusive levá-las à morte.
A questão vacina é levantada aqui para abordarmos um tema muito importante quando falamos de saúde na infância. A Poliomielite também conhecida como pólio ou paralisia infantil é uma doença contagiosa aguda causada pelo poliovírus, que pode infectar crianças e adultos por meio do contato direto com fezes ou com secreções eliminadas por pessoas doentes. Em casos mais graves os membros inferiores do paciente são atingidos, apresentando a paralisia dos músculos. A vacinação é a única forma de prevenção. Todas as crianças menores de cinco anos devem ser vacinadas conforme esquema de vacinação de rotina e na campanha nacional anual. Os dados acima são assegurados pelo Ministério da Saúde.
Ressaltando um ponto acima, a vacinação é o único método de prevenção contra a pólio, essa doença está em processo de erradicação no Brasil, devemos nos atentar nesse momento já que ultimamente há queda na procura por vacinas, algo que favorece no aumento de casos dessas doenças que estão deixando de ser um problema.
Uma criança saudável se torna um adulto saudável!
Fonte: Ministério da Saúde, Blog – Grupo Leforte, Saúde Brasil, Unimed, Portal PebMed, Blog BIO Mania, Blog Especial Med, Drauzio Varela.UOL, Blog – Virttude.14